GesundheitsForum Näser
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IN KÜRZE: Konzentrations- und Gedächtnistraining
ab 20. Oktober 25 in Bad Wildbad
Seniorenclub, König-Karl-Stift, König-Karl-Straße 81, Bad Wildbad
Kosten: 25 EUR für Kurs & Material, zahlbar bei Anmeldung, spätestens beim ersten Termin
Termine: Montag, 20.10., Dienstag, 4.11., Montag, 17.11., 1.12., 15.12.2025, jeweils 15 - 16 Uhr
Anmeldung: vorstand@seniorenrat-oberes-enztal.de, T: 07085 9234 40 18
Veranstalter: Seniorenrat Oberes Enztal e.V.
Der Kurs wird abgesagt, wenn bis zum 15.10. weniger als 6 Anmeldungen eingehen.
Zur Ruhe kommen - Wellness für Körper und Seele
Termin
Samstag, 15. November 2025
10.00-11.30 Uhr
Kosten:
16 €
Treffpunkt:
VHS Bad Wildbad, Königs-Karl Bau
König-Karl Straße 1, 75323 Bad Wildbad
mitzubringen :
Matte, Decke, Kissen, warme Socken
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom hektischen Alltag und beginnen das Wochenende mit Entspannung und Ruhe. In 90 Minuten haben Sie die Möglichkeit zu lernen, wie Sie durch gezielte Entspannungsübungen Körper und Geist in Einklang bringen können. Der Kurs ist ideal für alle, die ihre innere Balance und Gelassenheit finden möchten - ganz gleich, ob Sie schon Erfahrung mit Entspannungsübungen haben oder nicht. Inhalte des Kurses sind Einführung in verschiedene Entspannungstechniken, Atemübungen zur Förderung der inneren Ruhe, Muskelentspannung für tiefgehende körperliche Entspannung, Tipps und Übungen für den stressfreien Alltag.
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom hektischen Alltag und beginnen das Wochenende mit Entspannung und Ruhe. In 90 Minuten haben Sie die Möglichkeit zu lernen, wie Sie durch gezielte Entspannungsübungen Körper und Geist in Einklang bringen können. Der Kurs ist ideal für alle, die ihre innere Balance und Gelassenheit finden möchten - ganz gleich, ob Sie schon Erfahrung mit Entspannungsübungen haben oder nicht. Inhalte des Kurses sind Einführung in verschiedene Entspannungstechniken, Atemübungen zur Förderung der inneren Ruhe, Muskelentspannung für tiefgehende körperliche Entspannung, Tipps und Übungen für den stressfreien Alltag.
Anmeldung: www.vhs-calw.de , Tel. 07051-93650
Kursleitung: Brita Näser, Heilpraktikerin, Meditationslehrerin, Natur-Achtsamkeitstrainerin, Kursleiterin Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
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GesundheitsForum Näser, Brita Näser, Mühlstraße 54, 63225 Langen, Email: gesundheitsforum-naeser@t-online.de
GesundheitsForum Näser, Brita Näser, Mühlstraße 54, 63225 Langen, Email: gesundheitsforum-naeser@t-online.de
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